腫瘍精神科
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遺族ケア外来
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大切な人を亡くされたあとのこころの苦しみ（悲嘆）は自然な反応ではありますが、苦しみの強さが強い場合は通常の日常生活が困難になることも少なくはありませんし、その苦しみが長期にわたって続くこともあります。このような場合、きちんとケアを受けて苦しみを癒すことで、大切な人との思い出はきちんと胸に留めながら、前を向いて生きていこうという気持ちになれます。
悲嘆(Grief) 、複雑性悲嘆(Complicated Grief) とは
大切な方を亡くされたあとに、つらく悲しい気持ちがしばらく続くことが、多くの方に見られます。大切な人を失ったことによって引き起こされる苦しいこころの状態や反応は「悲嘆(Grief)」と呼ばれており、本来、悲嘆は大切な人を喪失したことに対する自然な反応です。
悲嘆はこころやからだ、行動などに変化をもたらします。深い悲しみや痛み、寂しさや不安、時にはやり場のない怒りとなって表れることもあります。眠れない、動悸がするといった体調の変化を感じたり、物事に集中できなくなったり、家に閉じこもりがちで外に出られなくなる場合もあります。大切な人が亡くなったことに対して、なぜ助けられなかったのだろう、もっとできることがあったのではといった強い自責の念や罪悪感を持ったりすることもあります。
悲嘆は時間とともに変化していき、徐々にその方を思いながら悲しみとともに生きることができるようになっていきます。
ところが、時に嘆き悲しむ気持ちが長い期間、激しく続くことがあります。数年以上たっても亡くなった人のことが頭を離れない、落ち込んだ気分が続き、亡くなった事実を受け入れられないといった状態が続いてしまい、専門的な支援が必要になることがあります。このような状態を臨床心理学・精神医学の分野では「複雑性悲嘆(Complicated Grief)」と呼んでいます。
大切な人を亡くされたあと、こういったことはありませんか？
- 悲しい気持ちや不安、落ち込んだ気持ちが続いている
- 眠れない、食欲がないなど体調の不調が続いている
- 亡くなった人のことが頭から離れない状態が続いている
- 自分を責める気持ちや罪悪感を強く感じ続けている
- つらい気持ちを聞いてもらいたいけれど話す相手がいない
こんなときは、腫瘍精神科のスタッフがお話をお伺いし、一緒に考えたり、お気持ちの整理をお手伝いしたりいたします。必要に応じて、公認心理師のカウンセリング、あるいは薬物療法をご提案させていただきます。
受診方法
| 対象： | ご家族ががんで、ご希望される方は、どなたでも受診いただけます。 |
| 外来日： | 毎週金曜日（完全予約制）。 初診の場合、公認心理師が「予診」として詳しい状況をお伺いしたあとに、医師の診察をお受けいただきます。2回目からは、その方の状況およびご希望に応じて、①公認心理師によるカウンセリングのみ、②医師の診察（薬物療法が中心）のみ、①②両方、をお受けいただくことになります。 |
| 予約方法： | 当院診療予約室までお電話下さい。 予約の際に「遺族ケア希望」とお伝えください。 ０３－３５７０－０５４１（平日午前 8時30分～午後 4時30分まで） |
| 費用： | 保険診療です。紹介状がない場合、選定療養費8,800円が必要です。 |
